Psicoteràpia d'adults presencial o online

Hi ha períodes al llarg de la vida on pot aparèixer inquietud, malestar o insatisfacció, i pot ser que ens trobem ansiosos, deprimits, sols, perduts, amb pors, travessant una separació o dol, una malaltia… El malestar que pot aparèixer a causa de diferents situacions a vegades no el podem sostenir sols i necessitem l'ajuda de la psicoteràpia.

La psicoteràpia ens pot ajudar a prendre consciència de nosaltres, del que sentim, del que pensem, preguntar-nos pel qui sóc?, com he arribat fins aquí?, veure les pròpies dificultats… En una realitat en constant canvi, es tracta de restaurar les nostres necessitats i desitjos, sensacions i emocions, plaers i dolors, condició per viure una vida plena i satisfactòria.

És el lloc propici per a l'autoreflexió i l'exploració del món intern, a través de la paraula i diferents tècniques, on es tracta d'elaborar i entendre, per poder fer-nos responsables, prendre decisions i possibilitar el canvi, recuperant la creativitat perduda.