Psicoterapia Adultos Presencial u Online

Existen períodos a lo largo de la vida donde puede aparecer inquietud, malestar o insatisfacción, y puede que nos encontremos ansiosos, deprimidos, solos, perdidos, con miedos, atravesando una separación o duelo, una enfermedad… El malestar que puede aparecer debido a diferentes situaciones a veces no lo podemos sostener solos y necesitamos la ayuda de la psicoterapia.

La psicoterapia nos puede ayudar a tomar conciencia de nosotros, de lo que sentimos, de lo que pensamos, preguntarnos por el ¿quién soy?, ¿cómo he llegado hasta aquí?, ver las propias dificultades… En una realidad en constante cambio, se trata de restaurar nuestras necesidades y deseos, sensaciones y emociones, placeres y dolores, condición para vivir una vida plena y satisfactoria.

Es el lugar propicio para la autoreflexión y la exploración del mundo interno, a través de la palabra y diferentes técnicas, donde se trata de elaborar y entender, para poder hacernos responsables, tomar decisiones y posibilitar el cambio, recuperando la creatividad perdida.